OFICINA DAS EMOÇÕES
LEILA JUNQUEIRA
Psicólogia CRP: 06/154024
TRABALHANDO AS EMOÇÕES
A oficina das emoções é crucial para a saúde mental, pois ajuda a prevenir transtornos emocionais e promove uma vida equilibrada. Ao aprender sobre as emoções, as pessoas se tornam mais resilientes, tomam decisões mais conscientes e se relacionam melhor consigo mesmas e com os outros.
OBJETIVOS PRINCIPAIS
Compreensão das Emoções:
Ensinar sobre o que são as emoções, como elas se manifestam e quais são as suas funções.
Identificação das Emoções:
Contribuir para o reconhecimento de suas próprias emoções e as dos outros, facilitando uma maior autoconsciência e empatia.
Regulação Emocional:
Fornecer estratégias práticas para gerenciar emoções intensas ou desconfortáveis, como a ansiedade, a raiva e a tristeza, de maneira construtiva.
Impacto nas Relações:
Demonstrar como a compreensão e a regulação emocional podem melhorar a comunicação e os relacionamentos interpessoais.
ESPECIALIAÇÕES NA ÁREA INFANTIL
PSICOEDUCAÇÃO DAS EMOÇÕES
Ferramenta valiosa que auxilia as pessoas a aprimorarem seus pensamentos, ideias e reflexões sobre si mesmas, sobre o mundo ao seu redor e sobre como se comportar diante de diferentes situações. Compreendendo com isso que, as emoções desempenham um papel fundamental em nossas vidas e influenciam nossas respostas, percepções e comportamentos.
PARENTALIDADE
A abordagem promove o crescimento infantil com base em respeito, comunicação efetiva e limites saudáveis, criando um ambiente seguro, estimulante e voltado ao bem-estar pleno da criança.
LUDOTERAPIA
Abordagem terapêutica que utiliza atividades lúdicas para conectar a criança com seu mundo simbólico e real, auxiliando-a a se sentir mais à vontade para expressar seus sentimentos e angústias.
Cuide da sua mente
"É muito satisfatório poder auxiliar as crianças a expressarem e lidarem com suas emoções de maneira saudável, através de uma abordagem imparcial que visa fornecer ferramentas relevantes e de fácil compreensão."
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Endereço:
Condomínio Alpha Green Business Tower Avenida Cauaxi,293